1. nap: Budapest – Frankfurt – Oslo – Gjendesheim (994 m)
(szállás: menedékház, ellátás: a repülőn szokásos)
A kora reggeli órákban indulunk a budapesti Ferihegyi repülőtérről menetrendszerű járattal előbb Frankfurtba, majd onnan átszállás után Oslóba, Norvégia fővárosába. A reptéren beszállunk a ránk várakozó kisbuszba, mellyel északi irányba, a Jotunheimen Nemzeti Park felé indulunk. Körülbelül négy-öt órát fogunk utazni Norvégia legmagasabb hegyeihez, amiket 1980 óta nemzeti park véd. Nemcsak az ország 29 legmagasabb hegycsúcsa található itt, hanem Norvégia legmagasabb pontja, a 2469 m magas Galdhøpiggen is. Erre utal a Jotunheimen név jelentése is: Óriások otthona. Bár ez a magasság nem tűnik igazán jelentősnek, de az északi fekvésnek köszönhetően az itteni hegyvidéki táj méltó vetélytársa Európa legvadregényesebb hegységeinek. Sőt, a Skandináv-hegységrendszer eme vidéke olyan káprázatos, változatos és magával ragadó, amihez foghatót alig találunk kontinensünkön. Járművünkkel a késő délutáni órákban érkezünk meg Gjendesheim apró településére, ahol egy menedékházban foglaljuk el szállásunkat. Mivel az ötnapos gyalogtúránk végén ide érkezünk vissza, így felszerelésünknek azt a részét, amire nem lesz szükségünk a túra alatt, itt hagyjatjuk. A nap hátralévő részét a környékkel való ismerkedéssel tölthetjük.

2. nap: Gjendesheim (994 m) – Veslfjellet (1743 m) – Besseggen-gerinc –
Memurubu menedékház (1008 m) (szállás: menedékház, ellátás: önellátó)
Ezen a napon kezdődik ötnapos, hátizsákos gyalogtúránk, melynek során bejárjuk a Jotunheimen Nemzeti Park keleti részét, és megmásszuk Norvégia két legmagasabb hegycsúcsát. Magunkhoz vesszük hátizsákjainkat, amelyben váltás ruhát, hálózsákot, ivóvizet és némi élelmet, stb. kell magunkkal vinni. Mai célunk a Besseggen-gerinc, túránk egyik leglátványosabb, de mindenképpen a legnépszerűbb szakasza. Elhagyjuk Gjendesheim turistaközpontjának (994 m) néhány épületét, majd rögtön egy jókora emelkedővel találjuk magunkat szembe. A káprázatos Gjende-tó jobb oldalán vezető szerpentinúton kanyargunk egyre feljebb, mígnem hamarosan felérünk az 1743 m magas Veslfjellet platóra. Igazából csak itt kapunk először képet a Jotunheimen Nemzeti Park grandiózus méreteiről, továbbá kis szerencsével találkozhatunk az ezen a vidéken élő félvad rénszarvascsordákkal is. Túránkat folytatva leereszkedünk a a Besseggen-gerincre, mely a festői szépségű zöld Gjende- és a kék Bessvatn-tavat választja el egymástól. A gerinc helyenként csupán ötven méter széles, nem véletlen tehát, hogy ez Norvégia legnépszerűbb kiránduló-célpontja. A kilátás káprázatos, egyszerre láthatjuk a messze alattunk fekvő két tavat és a látóhatárig húzódó hegyvonulatokat. A Besseggen-gerinc szépsége és kitettsége Ibsent is megihlette; egyik főhőse, Peer Gynt itt vágtat keresztül egy vad pézsmatulok hátán. Átérve a gerincen ismét emelkedni kezdünk, majd a Besshoe csúcs alatti kis tavat elérve ereszkedni kezd utunk. Innen már látszik mai szállásunk, a 18 km hosszú és 146 m mély Gjende-tó partján fekvő Memurubu menedékház (1008 m). Táv: 15 km, szint: fel 750 m, le 735 m, menetidő: 6-7 óra. (****) A nap további részét pihenéssel, vagy a hosszú nyári nappalt kihasználva a tó partján sétálgatva töltjük el.

3. nap: Memurubu menedékház (1008 m) – Russglopet-szurdok (1400 m) –
Russvatnet-tó (1175 m) – Magas Pont (1685 m) – Glitterheim menedékház (1384 m)
(szállás: menedékház, ellátás: önellátó)
Reggel visszakapaszkodunk előző napi túránk utolsó szakaszán, majd hamarosan észak felé fordulunk. Átkelünk a Russglopet-szurdokon (1400 m), majd fokozatosan ereszkedve hamarosan elérjük a Russvatnet-tó déli partját (1175 m). A tó nyugati oldalán folytatjuk túránkat, majd elhaladunk egy meseszép vízesés mellett. Körülbelül a tó felénél, ott ahol az kelet felé fordul, ismét északi irányba folytatjuk túránkat. Kietlen tájon kezdünk kapaszkodni a Hestlaegerhoe csúcs lábánál fekvő úgynevezett Magas Pont felé (1685 m). Átkelünk a hágón és elérjük a Hestbekken-folyó völgyét, ahonnan már látszik a Glitterheim menedékház (1384 m), ahol egy éjszakát töltünk. Táv: 21 km, szint: fel 900 m, le 500 m, menetidő: 7-8 óra. (***)

4. nap: Glitterheim menedékház (1384 m) – Glittertind (2464 m) –
Spiterstulen menedékház (1106 m) (szállás: menedékház, ellátás: önellátó)
Ezen a napon vár ránk az első csúcs, tehát az első komoly kihívás túránk során. Miután bőségesen bereggeliztünk, elhagyjuk a Glitterheim menedékházat (1384 m) és nekivágunk a hosszú és folyamatos emelkedőnek, mely a Glittertind csúcsra visz bennünket. Ez a 2464 m magas hegycsúcs már a hóhatár fölött helyezkedik el, de szerencsére a tető környékén ellaposodik, továbbá a hósipka a csúcstól északra helyezkedik el, így a hó ellenére meg tudjuk mászni Norvégia második legmagasabb hegyét. Miután felértünk a csúcsra, kifújjuk magunkat, megcsodáljuk a panorámát, majd a hegy nyugati oldalán kezdjük meg ereszkedésünket lefelé. A helyenként meredek szakaszokkal tarkított lejtmenet során egyre közelebb kerül másnapi úti célunk, Norvégia legmagasabb hegye, a Galdhøpiggen, és az ennek megmászásához kiindulási pontként szolgáló Spiterstulen menedékház (1106 m), ahol egymás után két éjszakát töltünk el. Táv: 18 km, szint: fel 1080 m, le 1360 m, menetidő: 8-9 óra. (****) Kedvezőtlen időjárás esetén egy könnyebb útvonalat választunk a Glitterheim és Spiterstulen menedékházak között. Ebben az esetben egy alsó úton kelünk át, mely nem érinti ugyan a Glittertind csúcsot, ellenben biztonságos körülmények között, hasonló távot megtéve, kevesebb szintet leküzdve érhetjük el következő szálláshelyünket. Táv: 17 km, szint: fel 400 m, le 680 m, menetidő: 5-6 óra. (***)

5. nap: Spiterstulen menedékház (1106 m) – Galdhøpiggen (2469 m) –
Spiterstulen menedékház (1106 m) (szállás: menedékház, ellátás: önellátó)
Túránk fénypontja következik ezen a napon, a Galdhøpiggen csúcs meghódítása, mely 2469 méteres magasságával nemcsak Norvégia, de egész Észak-Európa legmagasabb pontja. Mivel a Spiterstulen menedékházban egymás után két éjszakát töltünk el, így mai túránkra elegendő csupán egynapos felszereléssel útnak indulnunk. Átkelünk a menedékház melletti folyón, majd egyre emelkedni kezdünk a sziklás terepen vezető meredek ösvényünkön. Néhány kilométeren belül enyhébb szakaszra érünk, majd hófoltok bukkannak fel, melyek nyáron sem olvadnak el. Újabb meredek szakasz következik, melynek végén felérünk az első csúcsra, (Svellnose, 2272 m), ahonnan pazar látvány tárul a szemünk elé. Jobbra a Styggebrean-, balra a Svellnosbrean-gleccser szegélyezi ösvényünket, míg a távolban már felbukkan a Galdhøpiggen csúcsa is. Kissé ereszkedni kezdünk, majd egy újabb csúcs következik, a 2355 m magas Keilhaus Topp. Innen már jól látszik és nincs is messze a Galdhøpiggen csúcs, valamint a tetején található menedékház, ahol a jól megérdemelt teánkat fogyaszthatjuk el. Jó időben fantasztikus panorámában gyönyörködhetünk; a lábunk alatt hever az egész Jotunheimen Nemzeti Park, körülöttünk pedig csúcsok százai emelkednek az ég felé. Miután kipihentük magunkat, a már megismert útvonalon térünk vissza Spiterstulen turistaközpontjába. Táv: 7 km, szint: fel 1400 m, le 1400 m, menetidő: 7-8 óra. (****) Mivel a mai éjszakát ugyanabban a menedékházban töltjük, mint az előző nap, így lehetőség van arra, hogy aki kihagyná a mai túrát, a házban pihenjen vagy önköltséges alapon gleccsertúrán vegyen részt.

6. nap: Spiterstulen menedékház (1106 m) – Gjendebu menedékház (990 m)
(szállás: menedékház, ellátás: önellátó)
Gyalogtúránk utolsó szakaszára korán indulunk, hiszen hosszú út vár ránk. Magunk mögött hagyjuk a Spiterstulen menedékházat, majd a Visa folyó völgyében enyhén emelkedve felfelé tartunk. Néhány óra elteltével dél felé fordulunk, és az Urda völgyében – mely a Visa egyik mellékága –, folytatjuk gyaloglásunkat egyre meredekebben felfelé. Az Urdadalstjonne-tavakat elérve kietlenné és kopárrá válik a táj. Néhány kilométeren át sziklás, nehezen járható szakaszon haladunk, mígnem elérjük mai túránk legmagasabb pontját, az 1663 m magas Urdadalsbandet-hágót. Ismét könnyebb terep következik, ahol tavak mellett, patakokat keresztezve ereszkedünk folyamatosan lefelé a Gjende-tó völgyébe. Egy esőbeálló kínál remek alkalmat a megpihenésre mielőtt túránk utolsó szakaszát megtennénk. Háborítatlan boreális erdőségben, jókora fenyőfák között tesszük meg az utolsó kilométereket mai szállásunkig, a 990 m magasan épült Gjendebu menedékházig. Táv: 25 km, szint: fel 560 m, le 670 m, menetidő: 8-9 óra. (****)

7. nap: Gjendebu menedékház (990 m) – Gjendesheim – Oslo – Frankfurt – Budapest
(ellátás: a repülőn szokásos)
A reggeli órákban hajóra szállunk és körülbelül másfél óra alatt végighajózunk a Gjende-tavon. Igazi jutalomkirándulás ez az előző napok túrái után, mivel kényelmes körülmények között gyönyörködhetünk a Jotunheimen Nemzeti Park páratlan szépségében. Ismét megcsodálhatjuk a Besseggen-gerincet, ezúttal azonban alulról, mígnem megérkezünk a Gjendesheim menedékházhoz, oda ahol az első nap a felszerelésünk egy részét hagytuk. Itt már vár minket kisbuszunk, mellyel Oslo repülőterére utazunk. A délutáni órákban indul menetrendszerű járatunk, mellyel Frankfurtba, majd Budapestre repülünk.

A gyalogtúrák nehézsége

• Ez az utazás igazi magashegyi gyalogtúra olyanok számára, akik gyakorlott túrázók, nem először járnak több napos magashegyi gyalogtúrán, sportos erőnlétűek, rendszeresen túráznak és/vagy sportolnak, és rendelkeznek a túrához szükséges felszereléssel.
• A túra nehézségét több tényező adja együttesen. A legfontosabb a jelentős szintemelkedés és a sorozatterhelés. A túra során nincs visszafordulási lehetőség. Figyelembe kell venni továbbá a nomád körülményeket, valamint az esetlegesen zordra forduló időjárást, mely jelentős nehezítő tényezővé válhat.
• A túra technikailag nem kíván különösebb felkészültséget, mivel szinte végig kitaposott magashegyi ösvényeken túrázunk. A két – programunk által érintett – csúcs egész évben hóval fedett, ennek ellenére semmilyen speciális felszerelés nem szükséges a csúcsok megmászásához, mivel kitaposott lépéseken juthatunk át a hómezőkön.
• A gya­log­tú­ra során el­en­ged­he­tet­len a ma­ga­biz­tos mozgásko­or­di­ná­ció, a szé­dü­lés­men­tes­ség, a lépésbiztonság, a nagyfokú odafigyelés, és né­hány ese­tben a kéz­hasz­ná­lat. Nem indulhatnak el a túrán olyanok, akik szív- és érrendszeri, valamint mozgásszervi betegségeben szenvednek.
• Mi­vel út­vo­na­lunk körtúra, így nincs le­he­tő­ség egy-egy na­pi tú­ra ki­ha­gyá­sá­ra, il­let­ve vis­­sza­for­du­lás­ra. Ha va­la­ki út­köz­ben meg­sza­kí­ta­ná a tú­rát, a tú­ra­ve­ze­tő­nk nem tud­ számára hathatós se­gít­sé­get nyúj­ta­ni. Csupán egyetlen túra hagyható ki (Galdhøpiggen), mivel ebben az esetben két éjszakát töltünk el ugyanabban a menedékházban.
• A Jutunheimen változékony magashegyi éghajlata miatt elengedhetetlen a megfelelő felszerelés, mely feltétele a túrán való részvételnek. A túrákat jelentősen nehezítheti a barátságtalanná váló időjárás, ami Norvégiában még a nyári hónapokban sem ritka. Ezért különlegesen jó minőségű felszereléssel érdemes útnak indulni, hogy az esetleges rossz időt is könnyen viseljük.